ダイエット美容家、本島彩帆里の
忙しい毎日でもできる「3分ビューティ」
今回のテーマは「耳マッサージで偏頭痛＆気圧病撃退！」です！
天気や湿度の変化が激しい今の季節…
実は耳の奥に気圧を感じるセンサーがあるのご存知でしたか？
３分の簡単耳マッサージで予防やケアに繋がるので是非トライしてみてください✨
血色も良くなるので朝や夕方にもオススメです＾＾
頭痛ーる
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#偏頭痛
#気圧病
#マッサージ
▼プロフィール
ダイエット美容家
元セラピストや万年ダイエッターだった経験を元に心と身体のセルフケアを幅広く発信。
著書累計38万部。インスタフォロワーは27万人。
自身のセルフケアブランド「eume（イウミー）」のプロデュースや、
様々な媒体やメディアで発信中。
▼SNS
Instagram
https://www.instagram.com/saoooori89/
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Webサイト
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「私は "わたし" を大切にする」
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書籍情報
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